БЕСПЛАТНЫЕ МАСТЕР-КЛАССЫ АЙКУНЕ В МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ

"Айкуне" — система, имеющая в арсенале свыше 1500 упражнений, которая за 15 лет в России снискала славу как эффективная, простая с точки зрения освоения упражнений, уникальная гимнастика. Гимнастика Айкуне названа казахской, и основу гимнастики составляют принципы и особенности казахского костоправства. Каждое из упражнений Айкуне носит имя казахского рода (ру) из шежире(свыше 1000 казахских родов).

Айкуне — это оригинальный комплекс медленных динамических упражнений, основанных на сочетании принципа статико-динамического напряжения мышц, с психической концентрацией и последующей релаксацией, простой в освоении и не требующий никаких дополнительных приспособлений.

Айкуне-терапия заставляет работать глубокие “ленивые” мышцы позвоночника.

Мягкое растяжение позвоночника позволяет освободить зажатые нервные корешки, блокировка которых и доставляет боль при заболеваниях позвоночника. При плавном растяжении позвоночника увеличивается расстояние между позвонками, межпозвонковые диски занимают свое “правильное положение”. Также укрепляются внутренние мышцы и связочный аппарат позвоночника, туловища, тазовой области, верхних и нижних конечностей. Кроме того, во время занятий Айкуне-терапией снимаются мышечные блоки, усиливается и восстанавливается кровообращение и нормализуется психоэмоциональное состояние. При регулярных занятиях Айкуне-терапией излечиваются болезни суставов, позвоночника (остеохондроз, межпозвонковые грыжи, протрузии и т.д.), внутренних органов и систем организма, исправляется и формируется осанка.

С первых занятий гимнастики ученики приобретают навыки само оздоровления без посторонней помощи. Большинство занимающихся избавляются самостоятельно от неприятных и болевых ощущений «болезнями запущенного» тела. За несколько полезных, своевременных и нужных занятий Айкуне ученики овладевают навыками само исцеления, проведения мониторинга состояния своего здоровья. К результатам гимнастики Айкуне можно отнести скрупулезную, основательную проработку всего опорно-двигательного аппарата за удивительно короткий промежуток времени.

Гимнастика «Айкуне» используется для лечения заболеваний позвоночника и суставов.

Её успешно применяют для лечения грыж межпозвонковых дисков, детской неврологии, энцефалопатии, ожирении, неврозов, тиков, посттравматических стрессов, бронхиальной астмы, некоторых разновидностей эпилепсии и других заболеваний.

Главное, выполняя упражнения системы Айкуне:
— укрепляются внутренние мышцы спины, позвоночника и его связок, которые будут держать позвоночник в вертикальном положений, что сформирует правильную осанку.
— происходит уменьшение, а в большинстве случаев – устранение межпозвонковых грыж, протрузий, остеохондроза и искривлений позвоночника.
— снимаются мышечные блоки, усиливается и восстанавливается кровообращение организма.
— происходит естественный самомассаж внутренних органов грудной, брюшной и тазовой областей, в результате улучшается питание и кровообращение, выведение продуктов обмена веществ организма обычным естественным путем.

Гимнастика направлена на:
— развитие гибкости и выносливости;
— улучшение иммунитета к инфекциям и стрессам;
— осознанная реабилитация после травм, тяжелых заболеваний, операций и т.д.;

Избавление и коррекция нарушений и патологий:
— позвоночника и опорно-двигательного аппарата;
— желудочно-кишечного тракта;
— нервной системы;
— дыхательной системы;
— мочеполовой системы;
— органов зрения и слуха;
— нарушения обмена веществ.

Айкуне отличается от других систем оздоровления(йоги, фитнеса, спортивной гимнастики) тем, что упражняет «глубокие мышцы», на которые обычные известные нам упражнения не воздействуют. Она безвредна, не ущербна, заниматься #айкуне гимнастикой можно в любом возрасте, при любом состоянии

СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ НАСТАВНИК АЙКУНЕ

ОЛЬГА МОЛВИНСКИХ

Подробная информация  https://vk.com/club_aikune